💜 Toolkit Balans na Babyverlies 💜
Het verlies van je kindje verandert alles…
Je wilt verder, maar elke keer als je denkt dat je wat rust hebt, word je ingehaald door verdriet. Je voelt je machteloos en eenzaam, alsof niemand echt begrijpt wat je doormaakt."
Herken je dit?
Op onverwachte momenten overvalt het verdriet je en je voelt je leeg en
vastgelopen.
Je wilt verder, maar weet niet hoe je je emoties een plek kunt geven.
Je mist handvatten om je gedachten te ordenen en weer grip te krijgen op je
gevoelens.
Je kunt je niet concentreren op je dagelijkse bezigheden, zoals werken, je huishouden doen, of zelfs het genieten van momenten met vrienden en familie.
Je hebt het idee dat je omgeving niet begrijpt hoe het écht voelt.
Het ene moment lijk je je oké te voelen, het volgende moment schieten de tranen in je ogen. Je weet niet wanneer het verdriet toeslaat en dat maakt het zo zwaar. Hoe zou het zijn als je meer grip krijgt op je emoties en niet telkens overvallen wordt?
🫂je hoeft het niet alleen te doen.
De Toolkit helpt je in 7 dagen met praktische oefeningen en inzichten, zodat jij:
Je emoties leert begrijpen en ruimte kunt geven, zonder overspoeld te raken.
Meer rust en ontspanning ervaart in je hoofd en hart.
Negatieve gedachten doorbreekt en beter voor jezelf leert zorgen.
Je eigen tempo volgt, zonder druk of verwachtingen.
Zo vind je weer balans in je gevoelens en gedachten en word je niet meer onverwacht overspoeld door je verdriet.
Je kijkt om je heen en ziet vriendinnen en (schoon)zussen zwanger zijn en moeder worden, terwijl jij het gevoel hebt stil te staan. Alsof je in een doolhof loopt en elke afslag je terugbrengt naar waar je begon. Je dacht dat tijd je verdriet wel zou verzachten, maar in plaats daarvan voelt het juist zwaarder. De simpelste dingen kosten bakken energie—boodschappen doen, reageren op appjes, nadenken over de toekomst… Het voelt als het beklimmen van de Mount Everest…
En dus schuif je alles voor je uit. Plannen maken? Later. Die ene vriendin terugbellen? Morgen (of volgende week). Praten over je gevoelens? Hmm, liever niet. Maar ondertussen blijft die knagende gedachte: Wat als dit nooit verandert? Wat als ik voor altijd blijf hangen in dit gevoel?
Lieve vrouw, wachten maakt het niet makkelijker. Je hoeft geen enorme sprongen te maken, maar je mag wel kleine, haalbare stappen zetten. En dat is precies wat de Toolkit Balans na Babyverlies je biedt: een praktische en liefdevolle manier om weer in beweging te komen. Zodat je niet blijft vastzitten, maar stap voor stap de kracht vindt om weer vooruit te kijken.
Dus… wanneer begin je?
Wat zit er in de Toolkit?
🌱 Van Verdriet naar Herstel: Ontdek je Veerkracht (T.w.v. €67)
Een diepgaande oefening om je negatieve gedachten te doorbreken en veerkracht op te bouwen. Je leert beperkende overtuigingen loslaten en meer vertrouwen en balans ervaren.
📝 In Balans: Zelfzorg na Verlies Journal (PDF) (T.w.v. €25)
Een zorgvuldig samengesteld journal met schrijfoefeningen en reflectievragen, die je helpen je emoties te ordenen en ruimte te maken voor herstel.
🧘♀️ Voelen en Verbinden: een Moment van Liefde (T.w.v. €39)
Een begeleide meditatie om stil te staan bij je verlies en je emoties te erkennen, zonder erin te verdrinken.
💌 Affirmatiekaarten na Verlies (PDF) (T.w.v. €17)
25 krachtige affirmaties die je helpen om mild en liefdevol voor jezelf te zijn, juist op moeilijke dagen.
💜 Extra’s (t.w.v. €98), tijdelijk inbegrepen:
📖 Het werkboek bij de Toolkit “Balans na Babyverlies” (PDF) (T.w.v. €25)
✍️ Verschillende schrijfopdrachten - Schrijven vanuit je Hart (T.w.v. €37)
🌬️ Ademhalingstechnieken voor Innerlijke Rust (T.w.v. €19)
🫂 Online Support Groep: Verbinding en Steun (T.w.v. €17) (Optioneel)
Waarom deze Toolkit?
Als verloskundige en ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe het is wanneer een verlies je leven op zijn kop zet. Daarom heb ik de oefeningen zorgvuldig samengesteld, zodat je leert om met je rouw om te gaan, zonder dat het je overweldigt. Vele vrouwen gingen je voor en ervaren nu meer rust, grip en erkenning.
Met de Toolkit Balans na Babyverlies doorbreek je de vicieuze cirkel van verdriet en angst. Je leert hoe je negatieve gedachten kunt herkennen en omzetten in inzichten die je helpen herstellen. Het bestaat uit praktische oefeningen die je dagelijks kunt doen, en die je helpen om weer controle te krijgen over je emoties. Na enkele oefeningen zul je merken dat je je emotionele balans begint terug te vinden, waardoor je weer grip krijgt op je onverwachte emoties. Vrouwen die de Toolkit hebben gevolgd, zeggen dat ze niet alleen de eerste stap naar herstel hebben gezet, maar ook dat ze weer ruimte voelen om weer met vertrouwen naar de toekomst te kijken. De Toolkit is geen magische oplossing, maar het biedt je wel een solide basis om met je verdriet om te leren gaan en je veerkracht weer op te bouwen, stap voor stap.
"De Toolkit gaf me precies wat ik nodig had: ruimte en erkenning voor mijn verlies."
"Ik wist niet zeker of ik nog iets moest doen met mijn verlies, maar de Toolkit maakte me bewust dat er toch nog iets zat. De combinatie van de oefeningen hielp me om hier op mijn eigen tempo doorheen te gaan. . De schrijfoefeningen en meditatie hielpen me om mijn gevoelens te erkennen en ruimte te geven. Het persoonlijke coachingsgesprek daarna maakte het helemaal compleet. Ik raad deze Toolkit zeker aan als je wilt ontdekken wat je nog nodig hebt in je rouwproces!"
Richtje, verloor haar kindje bij 8 weken
"Ik voelde me zo alleen in mijn rouwproces, maar deze Toolkit gaf me houvast. Het voelde alsof ik stap voor stap werd begeleid naar meer rust en begrip voor mezelf. Ik kan nu weer momenten van rust vinden, zelfs op de zwaarste dagen, en mijn emoties voelen niet meer als een last. Ik weet nu hoe ik mijn emoties kan toelaten zonder me overweldigd te voelen en ik begrijp beter hoe ik ermee om moet gaan."
Lianne, verloor haar kindje bij 13 weken
"Meer rust, meer grip en waardevolle handvatten"
"Voor ik met de Toolkit begon, had ik moeite om mijn emoties te verwoorden en voelde ik veel spanning. De oefeningen hielpen me om bewust stil te staan bij mijn gevoelens, waardoor ik nu meer rust ervaar en mijn emoties beter kan uiten. Vooral de schrijfopdrachten waren waardevol en het fijne is dat je alles op je eigen tempo kunt doen. Echt een aanrader als je merkt dat je nog iets met je verlies wilt doen!"
Janine, verloor haar kindje bij 25 weken
Is deze Toolkit iets voor mij?
Voor vrouwen die zich verloren voelen na een miskraam, een stilgeboorte (of het verlies van een kindje tijdens de zwangerschap of kort daarna) en behoefte hebben aan handvatten, steun en meer balans.
💟 Voor alle vrouwen die na hun verlies merken dat ze regelmatig worden overvallen door hun emoties en willen leren hoe ze hiermee om kunnen gaan.
💟 Voor vrouwen die merken dat hun omgeving doorgaat, terwijl zij zelf blijven worstelen met hun verdriet.
💟 Voor de vrouwen die na hun verlies op zoek zijn naar tools om weer emotioneel in balans te komen en weer grip op hun emoties
te ervaren.
💟 Voor alle vrouwen die graag zelf stappen willen zetten in hun herstel, maar niet weten waar te beginnen.
✨ Vaakgehoorde twijfels en vragen ✨
"Is mijn verlies wel 'groot genoeg' om deze Toolkit te gebruiken?"
✔️ Elk verlies doet ertoe. Of je nu een kindje verloor in de eerste weken, of later in je zwangerschap – jouw verdriet is echt en verdient ruimte.
✔️ Vergelijk jouw verlies niet met dat van anderen. Rouw is geen wedstrijd. Je hoeft niet te wachten tot het té zwaar voelt – gun jezelf nu al steun.
✔️ Deze Toolkit helpt je, of je verlies nu recent is of al langer geleden. Tijd alleen heelt niet – hoe je ermee omgaat, maakt het verschil.
"Ik heb zo weinig energie, lukt het me wel om dit te doen?"
✔️ De oefeningen kosten maar 10-30 minuten per dag. Je bepaalt zelf hoe en wanneer je ermee aan de slag gaat. Geen druk, alleen steun.
✔️ Juist als je hoofd vol zit, kan het helpen om even stil te staan. Kleine stappen maken al een groot verschil – je hoeft niet alles in één keer te doen.
✔️ Zelfs als je maar één oefening per week doet, zet je al een stap richting meer balans en grip op je emoties.
"Werkt dit echt voor mij?"
✔️ De Toolkit biedt je een praktische en gestructureerde aanpak, gebaseerd op methodes die écht werken.
✔️ Veel vrouwen merkten al na een paar dagen dat ze meer rust ervaarden en hun emoties beter begrepen.
✔️ En mocht je na het doen van de oefeningen geen verschil merken, dan krijg je gewoon je geld terug. Geen zorgen, geen risico.
💜 Gun jezelf deze eerste stap 💜
💌 Claim jouw Toolkit nu voor maar €37 (t.w.v. €148)!
📌 Let op: Slechts 50 plekken beschikbaar voor deze prijs – daarna stijgt de prijs naar €67.
✨ Geef jezelf de ruimte om te herstellen en ervaar de steun die je nodig hebt
👉🏻 Bestel hem hieronder en ontvang direct toegang!
💜 Geen risico – 100% tevredenheidsgarantie 💜
Ik geloof in de kracht van deze Toolkit! Probeer de Toolkit 7 dagen en ervaar binnen enkele dagen al de eerste tekenen van balans en grip op je gevoelens. Merk je geen verschil na het doen van de oefeningen? Dan krijg je het volledige bedrag terug – zonder vragen.
